Titanium Strength Ab Mat - Bauchmuskelkissen Liegeergometer Roll-Down-Stange und Sicherheitsgurt

Roll-Down-Stange und Sicherheitsgurt

8 Swing Hanteln (2er-Sets: 2

bieten sie festen Halt ohne Verrutschen – perfekt für Bein-

Das Auf- und Abspringen auf dem Jumper baut zusätzlich die Knochendichte auf

Titanium Strength Ab Mat - Bauchmuskelkissen Liegeergometer Roll-Down-Stange und SicherheitsgurtVoller Bewegungsradius fr das Core Training auf den Punkt geformt. Die Ab Mat von Titanium Strength ermglicht ein effektiveres Core Training mit grerem Bewegungsumfang als eine flache Unterlage: Die geschwungene Form erlaubt eine vollstndige Streckung zu Beginn der Bewegung und eine tiefere Kontraktion am Umkehrpunkt. Das bringt die Wirbelsule in eine natrlichere Position, stabilisiert das Becken und reduziert den bermigen Einsatz der Hftbeuger fr