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Hat eine Länge von 35 und einen Griffdurchmesser von 2
Empfohlene Widerstandsstufen:
5cm 12 60cm 7
dass es sich bei Liegestütz um eine der bekanntesten
Slamball 3 - 20 kg Gewicht:25 KG Set Hat eine Länge von 35Slamball Gummi Medizinball Gorilla Sports Medizinball mit 3 20 kg Gewicht Effizientes Ganzkrpertraining mit einem Slamball Beim Werfen und Fangen von Bllen ist nahezu die gesamte Krpermuskulatur aktiv. Bei diesem Medizinball handelt es sich um einen Slamball. Das bedeutet, dass dieser beim Werfen nicht abprallt. Diese Eigenschaft ermglicht eine Reihe effizienter Fitnessbungen, zu Hause oder im Fitnessstudio. Vor allem die Schnellkraft lsst sich mit
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