exzentrisch (höhere Last beim Zurückführen für maximalen Muskelreiz)
Trainingsniveaus und Methoden
Koordinations- oder Körperwahrnehmungstraining – die Drehscheibe ergänzt Studio- und Heimtraining vielseitig
Ein Vertical Frame ist nicht enthalten
Titanium Strength Olympic Multi Grip Bar Heimtrainer exzentrisch (höhere Last beim ZurückführenFnf Griffweiten in einer Stange von eng bis extra weit. Die MGB Olympic Multi Grip Bar von Titanium Strength fhrt fnf parallele Griffweiten in einem Rahmen zusammen: 19,5, 32,3, 48,5, 60 und 74,4 cm. Damit lsst sich die Griffbreite beim Drcken und Ziehen frei whlen, ohne die Stange zu wechseln. Alle Griffe stehen im neutralen Winkel, sodass Handflchen zueinander zeigen statt nach vorn. Der Griffkfig misst 132 cm, die gesamte Stange 212,6 cm. Beide